癫痫病患者不宜参加哪些运动

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　　在癫痫病的医治进程中，做好预防护理很关键。1小儿患者喜欢运动，但是1些剧烈的运动易引发癫痫病。在生活中，癫痫患者适当的运动，对癫痫病的预防和癫痫病医治都是有积极作用的。但是癫痫患者要选择性的参加运动，才不会致使癫痫病的复发，不要由于病情不发作就能够随便而为。那癫痫病患者不宜参加哪些运动呢？我们1起来了解下吧！

　　1、癫痫病患者不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动和各种剧烈的个人锻炼方式。这1类活动最容易致使患者出现外伤，和精神紧张刺激，引发癫痫病。如足球、篮球、攀登，蹦极等。

　　2、1些剧烈的个人锻炼，如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而引发癫痫发作。

　　3、癫痫患者不宜参加长时间用脑的文娱活动。比以下围棋，常常容易造成用脑过度。有些则应加以控制，比以下象棋。或是玩智力游戏，大量用脑易致使神经异常活动，致使癫痫发作，所以在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调理。

　　4、癫痫病医治，癫痫患者要选择运动，这主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择，癫痫患者要选择合适自己的体育锻炼项目。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加如跑步、羽毛球、乒乓球、健美操等。

　　温馨提示：临床上，癫痫病患者更应当积极参加体育锻炼，作为家属应当鼓励，体育健身锻炼不但使得身体的细胞变得活跃起来，有益于新陈代谢，对癫痫病患者的健康有益，而且可以减少其自卑感，减少发作的机会，增强克服疾病的信心。

【本文由西安大秦医院供稿】

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